Σίτιση Νεογέννητου: Πώς Καταλαβαίνω ότι το Μωρό μου Τρώει Ικανοποιητικά;
Οι πρώτες εβδομάδες με ένα νεογέννητο είναι γεμάτες τρυφερές στιγμές, αλλά και αρκετές ανησυχίες για τους νέους γονείς. Ίσως η πιο συνηθισμένη απορία να είναι: «Μήπως το μωρό μου δεν τρώει αρκετά;» Αν και το μωρό δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια, υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια που μας βοηθούν να καταλάβουμε εάν τρέφεται σωστά — είτε θηλάζει, είτε σιτίζεται με φόρμουλα.
Τα νεογέννητα έχουν πολύ μικρό στομάχι και χρειάζονται συχνά γεύματα. Συνήθως, σιτίζονται 8 έως 12 φορές το 24ωρο. Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά μπορεί να ζητάνε γάλα κάθε μιάμιση με δύο ώρες, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Τα μωρά που τρέφονται με γάλα σε μορφή φόρμουλας, συνήθως τρώνε ανά 3 με 4 ώρες. Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ότι η ανάγκη για συχνή επαφή και γεύματα είναι αναμενόμενη στην αρχή και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό δεν χορταίνει.
Ένας αξιόπιστος δείκτης επαρκούς σίτισης είναι οι βρεγμένες πάνες. Από την πέμπτη ημέρα ζωής και μετά, το μωρό θα πρέπει να βρέχει καλά τουλάχιστον έξι πάνες κάθε 24 ώρες. Τα ούρα πρέπει να είναι άχρωμα ή ανοιχτόχρωμα και να μην έχουν έντονη μυρωδιά. Αν παρατηρήσετε λιγότερες ή σχεδόν στεγνές πάνες, είναι καλό να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.
Η παρακολούθηση του βάρους του βρέφους αποτελεί έναν από τους πιο αντικειμενικούς τρόπους για να αξιολογηθεί η σίτιση. Τα περισσότερα μωρά χάνουν έως και 7-10% του βάρους γέννησης τις πρώτες 2 έως 4 ημέρες. Ωστόσο, μέχρι τη 10η ημέρα ζωής ανακτούν το βάρος γέννησής τους. Στη συνέχεια, αναμένεται να παίρνουν κατά μέσο όρο 30 γραμμάρια την ημέρα, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα. Ο παιδίατρος θα παρακολουθεί την ανάπτυξή του μέσα από τις καμπύλες ανάπτυξης.
Υπάρχουν επίσης συμπεριφορικά σημάδια ότι το μωρό σας χορταίνει: ξεκινάει με έντονο ρυθμό το γεύμα και σταδιακά χαλαρώνει, ενώ μετά την ολοκλήρωση της σίτισης φαίνεται ήρεμο ή αποκοιμιέται. Το δέρμα του είναι ελαστικό και το μωρό έχει καλό μυϊκό τόνο. Αντίθετα, όταν ένα μωρό είναι συνεχώς ανήσυχο, νωθρό ή φαίνεται αδύναμο, πρέπει να αξιολογηθεί από ειδικό.
Ορισμένες καταστάσεις που χρειάζονται την προσοχή σας είναι: λιγότερες από έξι καλά βρεγμένες πάνες ανά ημέρα μετά την πέμπτη ημέρα ζωής, απουσία ανάκτησης του βάρους γέννησης έως τη 10η ή 14η ημέρα, υπερβολική υπνηλία ή μειωμένη θηλαστική δραστηριότητα. Αυτά μπορεί να υποδεικνύουν ότι η σίτιση δεν είναι επαρκής.
Τέλος, να θυμάστε πως κάθε μωρό είναι μοναδικό και αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό. Αν έχετε αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με τη σίτιση του βρέφους σας, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να αξιολογήσει συνολικά την πορεία του παιδιού σας, λαμβάνοντας υπόψη τόσο την κλινική εικόνα όσο και το ιστορικό του.